Vítejte!
Protože jste víc než jen číslo na váze
Jsem Kateřina a pomáhám ženám najít svobodu ve vztahu k jídlu a ke svému tělu. Díky propojení psychologie, neurovědy a výživy vytvářím bezpečný prostor pro vaši transformaci, kde společně objevíme cestu k trvalé změně bez striktních diet.
HEALLO® Now is the time
V mém podcastu najdete inspiraci, zkušenosti a odborné poznatky na vaší cestě k lepšímu vztahu k sobě a svému tělu. Poslouchejte na Spotify a dalších podcastových platformách.
Poslouchat na Spotify
Měsíční témata na HeroHero
Připojte se ke mně na platformě HeroHero, kde se každý měsíc věnujeme novému tématu týkajícímu se vztahu k jídlu, tělu a osobnímu rozvoji. Získáte přístup k exkluzivnímu obsahu a možnost být součástí aktivní komunity žen na stejné cestě.
Sledovat na HeroHeroOdbornost a zkušenosti
Propojuji nejnovější poznatky z psychologie, hypnoterapie, výživy a neurovědy s hlubokým pochopením hormonálního zdraví. Čerpám z českých i zahraničních studií a především z vlastní transformační cesty. Vím, jaké to je ztratit se v nekonečném kolotoči diet a znovu najít svobodu.Vaše zdraví začíná v hlavě, ne na talíři